Questa notte bisogna ricordarsi di spostare le lancette un’ora in avanti. Torna infatti l’ora legale che permette di guadagnare un’ora di luce e di risparmiare sui consumi di energia elettrica.
Ma ci sono anche aspetti non positivi, come una maggiore irritabilità, fatica a concentrarsi, emicrania e insonnia. L’ora legale resterà in vigore fino a domenica 24 ottobre, quando si ritornerà alla naturale ora solare.